生命中最不想听到的三个字：癌！癌！癌！
然而癌症并不是一下子出现的，它是一个缓慢的过程，从"癌前病变"发展到癌一般需要几年甚至数十年。如果在"癌前病变"就能止步及时"刹车"干预，那么癌症也就很难纠缠你。
这些"癌前病变"不可怕！
一、胃癌癌前病变-萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎的症状不明显，没有特异性。常以隐痛和消化不良为主，表现为餐后明显上腹部不适、疼痛，并有嗳气、反酸、恶心等症状。
慢性萎缩性胃炎：萎缩性胃炎是胃癌主要癌前病变，但如果正确治疗、保护得好，大部分慢性萎缩性胃炎病人是不会癌变的。
肠上皮化生：胃炎反复发生，胃粘膜反复受损又修复，结果胃里长出了本该在肠道才有的细胞，出现了"肠上皮化生"。
肠上皮化生被认为是癌前疾病（状态），处理不好，就有可能发生异型增生，成为真正的胃癌前病变。
干预方法
1、检查推荐浅表性胃炎每3年查一次胃镜，慢性萎缩性胃炎每1～2年查一次胃镜,并积极治疗；
2、戒烟酒萎缩性胃炎的严重程度和吸烟、饮酒正相关；
3、规律饮食饮食要细嚼慢咽、少吃腌制食品、不要暴饮暴食、不吃辛辣霉变食物。
二、肠癌癌前病变-腺瘤性肠息肉
腺瘤性息肉是公认的癌前病变，尤其是直径大于2cm的，癌变的机会较高。当然，腺瘤性息肉是否癌变还与患者年龄，息肉数量、大小有关。
并不是所有的肠息肉都会发生癌变。
一般而言，肠息肉分为非肿瘤性息肉和腺瘤性息肉两类。
非腺瘤性息肉，如炎症性息肉、增生性息肉等，与肠癌的发病关系不大。一般来说，单个、两个息肉癌变概率不高，但数量越多，癌变机会越高。
干预方法
1、检查45岁以上人群、高危人群进行肠镜检查，每个人都不要拒绝每年1次的肛门指检；
2、调整饮食大量饮酒、吸烟，使基因突变，肠息肉的发生率也会提高。少吃高动物蛋白、高脂肪、烧烤烟熏食品；
3、注意大便信号当出现黑便、便血或反复腹泻/便秘情况时，说明身体已经向我们发出警报，请尽早就医。