咋回事？
长期出现空腹、没进食
或在饭后4小时以后.......
却发生上腹痛！
进食后就缓解？？
原来，这是
十二指肠溃疡的典型表现！
什么是十二指肠溃疡
对于多数人来说，真的搞不明白自己胃肠明明好好的，怎么突然之间就患上十二指肠溃疡。
其实，诱发十二指肠溃疡的因素是比较多的，当不注意饮食或者是长期精神紧张时，以及幽门螺旋杆菌感染都会诱发十二指肠溃疡。
十二指肠溃疡是我国人群中常见病、多发病之一，是消化性溃疡的常见类型。好发于气候变化较大的冬春两季。男性发病率明显高于女性，病情发展较缓慢，到中期的时候，症状会逐渐体现出来。
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十二指肠溃疡的患者最常见的症状就是上腹疼，感觉很不舒服，而且疼痛也没有规律，主要表现为隐痛、胀痛、灼痛等等。
还有少数人会有脚痛的感觉，并且感觉像背部蔓延，很容被误诊为心绞痛。
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如果没有吃饭就感觉有饱的感觉，并且感觉胀肚子，闷气，还伴有恶心、呕吐的现象。
同时整个胸部也觉得闷的话，这也有可能是十指肠溃疡的早期症状，要加强注意。
03
有一部分的十二指肠溃疡患者会出现消化不良，并且经常反酸水的情况出现。这些主要是因为胃内有发酵的气体，使得胃内气体堆积而引起嗳气的。
04
恶心呕吐都是胃痛病较为常见的一种现象，在胃粘膜受到物理或化学性因素的刺激，以及胃的动力学的障碍，都会出现呕吐和恶心，这时十二指肠溃疡可能应该处在活动的期间。
十二指肠溃疡是一种比较严重的消化道疾病，极其影响身心健康。所以，一定要引起重视，出现症状一定要及时治疗。
另外，还要养成良好生活习惯和饮食习惯，作息也要规律，这样才有利于十二指肠溃疡的康复。
十二指肠溃疡反复的坏习惯
十二指肠溃疡常常反复发作，改变需从不良生活方式做起！引起十二指肠溃疡反复发病的不良生活方式有：
1、生活不规律：随着社会节奏的加快，人们生活却越来越不规律，三餐不定时，作息没规律在年轻群体中已是普遍现象，这也解释了为什么十二指肠溃疡的发病年龄越来越年轻化。
2、久坐不动，缺乏运动锻炼。
3、贪凉，不注意保暖。
4、不良嗜好：如吸烟、酗酒，喜欢吃快餐，熬夜，喜欢吃冷、烫、硬、辣的食物，暴饮暴食，吃剩饭剩菜等。
十二指肠溃疡的预防措施
十二指肠溃疡的发生和生活习惯有着很大的关系，所以关于它的预防措施一定需要记牢。
1、避免刺激：应戒烟忌酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
2、少吃生冷食物与刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起胃肠道损害。
3、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，有助于消化腺的分泌，更利于消化，避免过饥或过饱，饮食的温度应适宜。
4、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
5、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
十二指肠溃疡的疗养措施
1、宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对溃疡面的机械性刺激。
2、少量多餐、定时定量。一般每餐不宜过饱，以正常食量的2/3为宜，每日进餐4～5次。定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。
3、为促进溃疡愈合，提供营养全面的膳食，特别是选用蛋白质营养价值高的食品，很有必要。
4、急性发作期应注意休息，要劳逸结合，避免精神紧张及情绪不稳定。
5、禁用损伤粘膜的药物。
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