打嗝是生活中很常见的现象，虽然不是什么大病，如果连续不断地打起嗝来，还是让人很不爽，不仅影响了自己的正常呼吸，其声音也会使身边的人感到不舒服。
或许有人以为打嗝是吃饱饭的缘故，其实并非全部如此，吃饱饭的确可以引起打嗝，但引起打嗝的原因却不只是吃饱这一个因素，接下来我就和大家聊一聊日常生活中，引起打嗝的原因都有哪些。一、引起打嗝的原因
01 进食太快
如果吃饭的时候速度太快，食物没有得到仔细地咀嚼，进入胃里后就会给胃增加了负担，难以消化和吸收，就会出现消化不良的情况，进而诱发打嗝。
02 饮食不当
如果胃里有气体的话，当人们吃进去食物后，胃部的气体就被排挤出来，就会出现打嗝的情况。
03 吃饭说话
如果人们在进餐的过程中，说了太多的话，也容易出现打嗝。主要是在说话时，可能有气体进入胃部，此时可以憋一下气，做做深呼吸会有所缓解。
当然除了上述的一般因素，打嗝也可能在警示我们身体患了某些疾病。下面，我就为大家普及一下，打嗝可能是哪些疾病导致的。二、引发打嗝的疾病
1、 胃肠疾病
人经常打嗝，首先考虑是不是胃肠有问题。人的肠胃有问题会导致进食食物不能充分吸收，导致食物在胃部发酵产生气体，产生胃部胀气，也就是打嗝现象。
肠胃三分治疗，七分调理，不建议上来就吃药，可通过姜黄素、肽类营养以及一些海藻糖的养胃粉，利用小分子修复我们受损胃黏膜，幽门螺旋杆菌超标建议搭配口腔和胃部双重保障的益生菌有效预防。
2、脑部疾病
有些脑部疾病也导致打嗝的现象，如脑膜炎、脑部肿瘤等，这些疾病会导致脑部的中枢神经失去控制，使膈神经受到刺激，就会出现经常性的打嗝现象了。
3、颈椎病
颈椎病可以引发多种身体不适，如头痛头晕等，打嗝也是这种疾病的一个信号，因为一旦患有颈椎病，神经根型颈椎病就会使膈肌神经受到刺激，使其过度收缩或痉挛，从而出现打嗝的现象。
打嗝是一件很小的事情，但是其身后的意义是非凡的，我们一定要区分好引起打嗝的一般因素和疾病因素，做好各种疾病的预防和治疗。
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