广州穗雅医院中医毛发科讲解产后脱发

　　广州穗雅医院中医毛发科讲解产后脱发

　　广州穗雅医院中医毛发科地址：广州市荔湾区黄沙大道185号、 主要治疗：白发、产后白发、局部白发、少白头、脱发、斑秃、等毛发疾病问题

　　一般来说，人体90%的头发处于生长期，10%的头发处于静止期，等过一段时间，处于静止的头发就会脱落，然后在原有的位置长出新的头发。我们每天都掉头发，只是有的人掉发多，有的人掉发少，只要每天脱发数量不超过100根就属于正常。

　　产后脱发的症状

　　约有半数的女性在产后会出现脱发现象，医学上叫做“分娩性脱发”，多发生在生产后的1-5个月，首先头发会逐渐变黄，然后出现不同程度的脱发，每天掉发数量多达上百跟，呈现弥漫性脱落。不过，产妇不会有疼痛感、瘙痒感，也没有怕冷、乏力、缺乳、性欲降低等症状，脱落头发的部位的毛囊也没有病变和炎症。

　　产后为何会脱发

　　①体内激素水平变化：怀孕时雌激素水平升高，延长了本该脱落的头发的寿命，产后雌激素水平下降，原本该脱落的头发开始脱落。

　　②植物神经功能紊乱：产后控制头皮血管的植物神经功能失调，头皮血流减少，这样头发缺乏营养，所以引起了脱发。

　　③产妇营养供应不足：产妇需要补充很多营养，但是如果补充不及时，或者产妇挑食，可能导致营养不良，缺乏维生素、蛋白质、微量元素等，头发易干枯、脱落。

　　④产后心情状态不佳：产妇的情绪不易稳定，也可能精神压力过大，机体代谢会出现紊乱，导致头发掉落，而且还可能引起产后抑郁症。

　　要防治产后脱发

　　①保持乐观的心态，不要紧张焦虑，保证睡眠充足;

　　②营养摄入要充足，多吃新鲜蔬菜水果、豆制品、蛋奶、鱼等食物;

　　③每天适当晒太阳，用梳子梳头，促进血液循环和新陈代谢;

　　④若头发掉得厉害，可看医生并在其指导下补充维生素、铁、锌等。

　　广州穗雅医院温馨提示：产后脱发不用过于紧张，一般6个月左右就会自行停止，宝妈保持平常心态就好。如脱发超过9个月，建议宝妈到正规医院检查确诊，积极治疗相关疾病。如您还有毛发疾病相关方面问题，可拨打广州穗雅健康问诊电话，祝您早日康复!